Rå Ribeye Cap Steak: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rå Ribeye Cap Steak har 180 kalorier. Den gir 19,7 g protein, 1,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 10,6 g fett, omtrent 9 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rå Ribeye Cap Steak: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	180 kcal	9%
Protein	19,7 g	39%
Karbohydrater	1,5 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	10,6 g	14%
Mettet fett	4,1 g	20%
Natrium	88 mg	4%

Rå Ribeye Cap Steak: ernæring og helse

Rå Ribeye Cap Steak kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 19,7 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 44 % protein, 3 % karbohydrater og 53 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rå Ribeye Cap Steak?

En porsjon på 100 g Rå Ribeye Cap Steak har 180 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rå Ribeye Cap Steak?

Omtrent 19,7 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g karbohydrater og 10,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rå Ribeye Cap Steak har 180 kalorier, med 19,7 g protein, 1,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 10,6 g fett.