Rå Kalve-nyrer: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Rå Kalve-nyrer har 99 kalorier per 100 g, med 15,8 g protein, 0,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,1 g fett.
En porsjon på 100 g Rå Kalve-nyrer har 99 kalorier. Den gir 15,8 g protein, 0,8 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,1 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Rå Kalve-nyrer: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 99 kcal | 5% |
| Protein | 15,8 g | 32% |
| Karbohydrater | 0,8 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 3,1 g | 4% |
| Mettet fett | 1,0 g | 5% |
| Natrium | 178 mg | 8% |
Rå Kalve-nyrer: ernæring og helse
Rå Kalve-nyrer kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,8 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 67 % protein, 4 % karbohydrater og 30 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Rå Kalve-nyrer?
En porsjon på 100 g Rå Kalve-nyrer har 99 kalorier.
Hvor mye protein er det i Rå Kalve-nyrer?
Omtrent 15,8 g protein per 100 g, sammen med 0,8 g karbohydrater og 3,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Rå Kalve-nyrer har 99 kalorier, med 15,8 g protein, 0,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!