Rød eller Cayenne Pepper: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Rød eller Cayenne Pepper har 318 kalorier. Den gir 12,0 g protein, 56,6 g karbohydrater (10,3 g sukker), 27,2 g fiber og 17,3 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Rød eller Cayenne Pepper: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	318 kcal	16%
Protein	12,0 g	24%
Karbohydrater	56,6 g	21%
Sukkerarter	10,3 g	-
Fiber	27,2 g	97%
Fett	17,3 g	22%
Mettet fett	3,3 g	16%
Natrium	30 mg	1%

Rød eller Cayenne Pepper: ernæring og helse

Rød eller Cayenne Pepper kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 27,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 53 % karbohydrater og 36 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Rød eller Cayenne Pepper?

En porsjon på 100 g Rød eller Cayenne Pepper har 318 kalorier.

Hvor mye protein er det i Rød eller Cayenne Pepper?

Omtrent 12,0 g protein per 100 g, sammen med 56,6 g karbohydrater og 17,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Rød eller Cayenne Pepper har 318 kalorier, med 12,0 g protein, 56,6 g karbohydrater, 27,2 g fiber og 17,3 g fett.