Redusert fett cheddarost: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fett cheddarost har 316 kalorier. Den gir 27,4 g protein, 2,7 g karbohydrater (0,3 g sukker), 0,0 g fiber og 20,4 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fett cheddarost: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	316 kcal	16%
Protein	27,4 g	55%
Karbohydrater	2,7 g	1%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	20,4 g	26%
Mettet fett	12,6 g	63%
Natrium	628 mg	27%

Redusert fett cheddarost: ernæring og helse

Redusert fett cheddarost kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 27,4 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 628 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 36 % protein, 4 % karbohydrater og 60 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fett cheddarost?

En porsjon på 100 g Redusert fett cheddarost har 316 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fett cheddarost?

Omtrent 27,4 g protein per 100 g, sammen med 2,7 g karbohydrater og 20,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fett cheddarost har 316 kalorier, med 27,4 g protein, 2,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 20,4 g fett.