Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling har 436 kalorier per 100 g, med 2,9 g protein, 76,2 g karbohydrater, 2,9 g fiber og 13,2 g fett.
En porsjon på 100 g Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling har 436 kalorier. Den gir 2,9 g protein, 76,2 g karbohydrater (41,2 g sukker), 2,9 g fiber og 13,2 g fett, omtrent 22 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 436 kcal | 22% |
| Protein | 2,9 g | 6% |
| Karbohydrater | 76,2 g | 28% |
| Sukkerarter | 41,2 g | - |
| Fiber | 2,9 g | 10% |
| Fett | 13,2 g | 17% |
| Mettet fett | 2,9 g | 15% |
| Natrium | 471 mg | 20% |
Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling: ernæring og helse
Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 471 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 70 % karbohydrater og 27 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling?
En porsjon på 100 g Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling har 436 kalorier.
Hvor mye protein er det i Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling?
Omtrent 2,9 g protein per 100 g, sammen med 76,2 g karbohydrater og 13,2 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies with Creme Filling har 436 kalorier, med 2,9 g protein, 76,2 g karbohydrater, 2,9 g fiber og 13,2 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!