Redusert fett kulturmelk: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fett kulturmelk har 135 kalorier. Den gir 2,9 g protein, 4,3 g karbohydrater (0,2 g sukker), 0,0 g fiber og 12,0 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fett kulturmelk: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	135 kcal	7%
Protein	2,9 g	6%
Karbohydrater	4,3 g	2%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	12,0 g	15%
Mettet fett	7,5 g	37%
Natrium	89 mg	4%

Redusert fett kulturmelk: ernæring og helse

Redusert fett kulturmelk kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 12 % karbohydrater og 79 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fett kulturmelk?

En porsjon på 100 g Redusert fett kulturmelk har 135 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fett kulturmelk?

Omtrent 2,9 g protein per 100 g, sammen med 4,3 g karbohydrater og 12,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fett kulturmelk har 135 kalorier, med 2,9 g protein, 4,3 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 12,0 g fett.