Redusert fett ingefærkaker: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fett ingefærkaker har 424 kalorier. Den gir 4,7 g protein, 76,2 g karbohydrater (36,3 g sukker), 1,1 g fiber og 11,1 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fett ingefærkaker: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	424 kcal	21%
Protein	4,7 g	9%
Karbohydrater	76,2 g	28%
Sukkerarter	36,3 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	11,1 g	14%
Mettet fett	2,6 g	13%
Natrium	406 mg	18%

Redusert fett ingefærkaker: ernæring og helse

Redusert fett ingefærkaker kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 406 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 72 % karbohydrater og 24 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fett ingefærkaker?

En porsjon på 100 g Redusert fett ingefærkaker har 424 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fett ingefærkaker?

Omtrent 4,7 g protein per 100 g, sammen med 76,2 g karbohydrater og 11,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fett ingefærkaker har 424 kalorier, med 4,7 g protein, 76,2 g karbohydrater, 1,1 g fiber og 11,1 g fett.