Redusert fett meksikansk osteblanding: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fett meksikansk osteblanding har 282 kalorier. Den gir 24,7 g protein, 3,4 g karbohydrater (0,6 g sukker), 0,0 g fiber og 19,4 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fett meksikansk osteblanding: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	282 kcal	14%
Protein	24,7 g	49%
Karbohydrater	3,4 g	1%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	19,4 g	25%
Mettet fett	11,6 g	58%
Natrium	776 mg	34%

Redusert fett meksikansk osteblanding: ernæring og helse

Redusert fett meksikansk osteblanding kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 24,7 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 776 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 34 % protein, 5 % karbohydrater og 61 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fett meksikansk osteblanding?

En porsjon på 100 g Redusert fett meksikansk osteblanding har 282 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fett meksikansk osteblanding?

Omtrent 24,7 g protein per 100 g, sammen med 3,4 g karbohydrater og 19,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fett meksikansk osteblanding har 282 kalorier, med 24,7 g protein, 3,4 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 19,4 g fett.