Redusert fettmelk, 2%: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fettmelk, 2% har 50 kalorier. Den gir 3,4 g protein, 4,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 1,9 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fettmelk, 2%: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	50 kcal	3%
Protein	3,4 g	7%
Karbohydrater	4,9 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,9 g	2%
Mettet fett	1,1 g	6%
Natrium	39 mg	2%

Redusert fettmelk, 2%: ernæring og helse

Redusert fettmelk, 2% kan være en del av et variert kosthold. Lavt kaloriinnhold, nyttig for å øke volumet uten mye energi. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 27 % protein, 39 % karbohydrater og 34 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fettmelk, 2%?

En porsjon på 100 g Redusert fettmelk, 2% har 50 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fettmelk, 2%?

Omtrent 3,4 g protein per 100 g, sammen med 4,9 g karbohydrater og 1,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fettmelk, 2% har 50 kalorier, med 3,4 g protein, 4,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,9 g fett.