Redusert Fett Havrekjeks: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert Fett Havrekjeks har 365 kalorier. Den gir 4,0 g protein, 64,6 g karbohydrater (32,1 g sukker), 16,1 g fiber og 10,0 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert Fett Havrekjeks: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	365 kcal	18%
Protein	4,0 g	8%
Karbohydrater	64,6 g	23%
Sukkerarter	32,1 g	-
Fiber	16,1 g	58%
Fett	10,0 g	13%
Mettet fett	4,1 g	20%
Natrium	562 mg	24%

Redusert Fett Havrekjeks: ernæring og helse

Redusert Fett Havrekjeks kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 16,1 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 562 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 71 % karbohydrater og 25 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert Fett Havrekjeks?

En porsjon på 100 g Redusert Fett Havrekjeks har 365 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert Fett Havrekjeks?

Omtrent 4,0 g protein per 100 g, sammen med 64,6 g karbohydrater og 10,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert Fett Havrekjeks har 365 kalorier, med 4,0 g protein, 64,6 g karbohydrater, 16,1 g fiber og 10,0 g fett.