Redusert Fett Pannekaker: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert Fett Pannekaker har 269 kalorier. Den gir 5,7 g protein, 57,3 g karbohydrater (8,6 g sukker), 1,0 g fiber og 1,9 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert Fett Pannekaker: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	269 kcal	13%
Protein	5,7 g	11%
Karbohydrater	57,3 g	21%
Sukkerarter	8,6 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fett	1,9 g	2%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	429 mg	19%

Redusert Fett Pannekaker: ernæring og helse

Redusert Fett Pannekaker kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 429 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 85 % karbohydrater og 6 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert Fett Pannekaker?

En porsjon på 100 g Redusert Fett Pannekaker har 269 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert Fett Pannekaker?

Omtrent 5,7 g protein per 100 g, sammen med 57,3 g karbohydrater og 1,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert Fett Pannekaker har 269 kalorier, med 5,7 g protein, 57,3 g karbohydrater, 1,0 g fiber og 1,9 g fett.