Redusert fett potetgull (uten salt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert fett potetgull (uten salt) har 487 kalorier. Den gir 7,1 g protein, 67,8 g karbohydrater (0,2 g sukker), 6,1 g fiber og 20,8 g fett, omtrent 24 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert fett potetgull (uten salt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	487 kcal	24%
Protein	7,1 g	14%
Karbohydrater	67,8 g	25%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	6,1 g	22%
Fett	20,8 g	27%
Mettet fett	4,2 g	21%
Natrium	8 mg	0%

Redusert fett potetgull (uten salt): ernæring og helse

Redusert fett potetgull (uten salt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 6,1 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 56 % karbohydrater og 38 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert fett potetgull (uten salt)?

En porsjon på 100 g Redusert fett potetgull (uten salt) har 487 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert fett potetgull (uten salt)?

Omtrent 7,1 g protein per 100 g, sammen med 67,8 g karbohydrater og 20,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert fett potetgull (uten salt) har 487 kalorier, med 7,1 g protein, 67,8 g karbohydrater, 6,1 g fiber og 20,8 g fett.