Redusert Fett Helhvete Kjeks: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert Fett Helhvete Kjeks har 416 kalorier. Den gir 11,3 g protein, 75,5 g karbohydrater (1,2 g sukker), 10,9 g fiber og 7,6 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert Fett Helhvete Kjeks: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	416 kcal	21%
Protein	11,3 g	23%
Karbohydrater	75,5 g	27%
Sukkerarter	1,2 g	-
Fiber	10,9 g	39%
Fett	7,6 g	10%
Mettet fett	1,1 g	5%
Natrium	745 mg	32%

Redusert Fett Helhvete Kjeks: ernæring og helse

Redusert Fett Helhvete Kjeks kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 10,9 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 745 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 73 % karbohydrater og 16 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert Fett Helhvete Kjeks?

En porsjon på 100 g Redusert Fett Helhvete Kjeks har 416 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert Fett Helhvete Kjeks?

Omtrent 11,3 g protein per 100 g, sammen med 75,5 g karbohydrater og 7,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert Fett Helhvete Kjeks har 416 kalorier, med 11,3 g protein, 75,5 g karbohydrater, 10,9 g fiber og 7,6 g fett.