Redusert natrium peanøttsmør: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Redusert natrium peanøttsmør har 590 kalorier. Den gir 24,0 g protein, 21,8 g karbohydrater (9,3 g sukker), 6,6 g fiber og 49,9 g fett, omtrent 30 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Redusert natrium peanøttsmør: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	590 kcal	30%
Protein	24,0 g	48%
Karbohydrater	21,8 g	8%
Sukkerarter	9,3 g	-
Fiber	6,6 g	24%
Fett	49,9 g	64%
Mettet fett	7,7 g	39%
Natrium	203 mg	9%

Redusert natrium peanøttsmør: ernæring og helse

Redusert natrium peanøttsmør kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 24,0 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 6,6 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 14 % karbohydrater og 71 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Redusert natrium peanøttsmør?

En porsjon på 100 g Redusert natrium peanøttsmør har 590 kalorier.

Hvor mye protein er det i Redusert natrium peanøttsmør?

Omtrent 24,0 g protein per 100 g, sammen med 21,8 g karbohydrater og 49,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Redusert natrium peanøttsmør har 590 kalorier, med 24,0 g protein, 21,8 g karbohydrater, 6,6 g fiber og 49,9 g fett.