Refried Beans (On The Border): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier. Den gir 7,3 g protein, 17,5 g karbohydrater (0,8 g sukker), 8,2 g fiber og 5,0 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Refried Beans (On The Border): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	144 kcal	7%
Protein	7,3 g	15%
Karbohydrater	17,5 g	6%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	8,2 g	29%
Fett	5,0 g	6%
Mettet fett	1,8 g	9%
Natrium	378 mg	16%

Refried Beans (On The Border): ernæring og helse

Refried Beans (On The Border) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 8,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 20 % protein, 49 % karbohydrater og 31 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Refried Beans (On The Border)?

En porsjon på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier.

Hvor mye protein er det i Refried Beans (On The Border)?

Omtrent 7,3 g protein per 100 g, sammen med 17,5 g karbohydrater og 5,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier, med 7,3 g protein, 17,5 g karbohydrater, 8,2 g fiber og 5,0 g fett.