Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert) har 719 kalorier per 100 g, med 0,9 g protein, 0,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 80,5 g fett.
En porsjon på 100 g Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert) har 719 kalorier. Den gir 0,9 g protein, 0,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 80,5 g fett, omtrent 36 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 719 kcal | 36% |
| Protein | 0,9 g | 2% |
| Karbohydrater | 0,9 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 80,5 g | 103% |
| Mettet fett | 16,7 g | 84% |
| Natrium | 943 mg | 41% |
Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert): ernæring og helse
Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 943 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 0 % karbohydrater og 99 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert)?
En porsjon på 100 g Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert) har 719 kalorier.
Hvor mye protein er det i Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert)?
Omtrent 0,9 g protein per 100 g, sammen med 0,9 g karbohydrater og 80,5 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Vanlig Hard Margarin (Soyabønne, Hydrogenerert) har 719 kalorier, med 0,9 g protein, 0,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 80,5 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!