Vanlig saltet margarin: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Vanlig saltet margarin har 717 kalorier. Den gir 0,2 g protein, 0,7 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 80,7 g fett, omtrent 36 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Vanlig saltet margarin: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	717 kcal	36%
Protein	0,2 g	0%
Karbohydrater	0,7 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	80,7 g	103%
Mettet fett	15,2 g	76%
Natrium	751 mg	33%

Vanlig saltet margarin: ernæring og helse

Vanlig saltet margarin kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 751 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 0 % karbohydrater og 100 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Vanlig saltet margarin?

En porsjon på 100 g Vanlig saltet margarin har 717 kalorier.

Hvor mye protein er det i Vanlig saltet margarin?

Omtrent 0,2 g protein per 100 g, sammen med 0,7 g karbohydrater og 80,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Vanlig saltet margarin har 717 kalorier, med 0,2 g protein, 0,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 80,7 g fett.