Reinsdyrkjøtt, ca 250 kcal (2026)

Hver porsjon av reinsdyrkjøtt inneholder omtrent 250 kalorier og 43 gram protein, noe som gjør det til et utmerket valg for proteinbevisste.

Om Reinsdyrkjøtt

Reinsdyrkjøtt er en tradisjonell norsk rett, kjent for sin rike smak og lave fettinnhold. Det kommer fra reinsdyr som beiter i de norske fjellene, og er ofte tilberedt med enkle, naturlige ingredienser.

Næringsinnhold

Mengde	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~200 g)	250 kcal	43 g	0 g	9 g
100 g	125 kcal	21.5 g	0 g	4.5 g

Reinsdyrkjøtt kan serveres med poteter eller grønnsaker for en mer komplett middag.

Kosthold og helse

Reinsdyrkjøtt er en utmerket kilde til protein og inneholder viktige næringsstoffer som jern og vitamin B12. Det er lavt på fett, noe som gjør det til et sunt alternativ i kostholdet.

Lignende retter

Mengde	Kalorier
Reinsdyrkjøtt	250 kcal
Elgkjøtt	280 kcal
Viltgryte	350 kcal
Kjøttkaker	400 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i reinsdyrkjøtt?

En porsjon på 200 g inneholder omtrent 250 kalorier.

Hvor mye protein er det i reinsdyrkjøtt?

Reinsdyrkjøtt har omtrent 43 gram protein per 200 g porsjon.

Kan jeg lage reinsdyrkjøtt hjemme?

Ja, reinsdyrkjøtt kan enkelt tilberedes hjemme med en rekke oppskrifter.

Hvor mye veier en porsjon reinsdyrkjøtt?

En typisk porsjon reinsdyrkjøtt veier omtrent 200 g.

Om Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til en pris av omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er omtrentlig for typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere med tilberedning.