Ris og vermicelli blanding (pilaf smak): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ris og vermicelli blanding (pilaf smak) har 148 kalorier. Den gir 2,9 g protein, 25,7 g karbohydrater (0,3 g sukker), 0,6 g fiber og 3,7 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ris og vermicelli blanding (pilaf smak): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	148 kcal	7%
Protein	2,9 g	6%
Karbohydrater	25,7 g	9%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fett	3,7 g	5%
Mettet fett	0,7 g	4%
Natrium	430 mg	19%

Ris og vermicelli blanding (pilaf smak): ernæring og helse

Ris og vermicelli blanding (pilaf smak) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 430 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 70 % karbohydrater og 23 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ris og vermicelli blanding (pilaf smak)?

En porsjon på 100 g Ris og vermicelli blanding (pilaf smak) har 148 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ris og vermicelli blanding (pilaf smak)?

Omtrent 2,9 g protein per 100 g, sammen med 25,7 g karbohydrater og 3,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ris og vermicelli blanding (pilaf smak) har 148 kalorier, med 2,9 g protein, 25,7 g karbohydrater, 0,6 g fiber og 3,7 g fett.