Riskrem : hvor mange kalorier ? (2026)

Riskrem har 251 kcal per porsjon (150 g) og inneholder 4.2 g protein.

Om Riskrem

Riskrem er en tradisjonell norsk dessert laget av risgrøt og pisket krem. Den har sine røtter i Norge og serveres ofte til jul. Hovedingrediensene inkluderer risgryn, melk, sukker og kremfløte.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
150 g	251 kcal	4.2 g	20.9 g	16.8 g
100 g	167 kcal	2.8 g	13.9 g	11.2 g

En typisk porsjon av Riskrem er 150 g, og den kan lages hjemme eller bestilles på restaurant.

Kosthold

Riskrem er ikke spesielt diettvennlig på grunn av sitt høye fettinnhold. For en lettere variant kan man bruke lett kremfløte eller redusere sukkerinnholdet.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Riskrem	251 kcal
Kremet risengrynsgrøt	180 kcal
Panna cotta	300 kcal
Koldtbord dessert	220 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Riskrem?

Det er 251 kcal per porsjon.

Hvor mye protein inneholder Riskrem?

Riskrem inneholder 4.2 g protein per porsjon.

Kan jeg lage Riskrem hjemme?

Ja, Riskrem kan enkelt lages hjemme med risgrøt og krem.

Hvor mye veier en porsjon Riskrem?

En porsjon Riskrem veier vanligvis 150 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og taleregistrering, til en pris på omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, som kan variere avhengig av tilberedning.