Stekt New Zealand Lammekotelett: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt New Zealand Lammekotelett har 317 kalorier. Den gir 19,9 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 25,7 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt New Zealand Lammekotelett: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	317 kcal	16%
Protein	19,9 g	40%
Karbohydrater	0,0 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	25,7 g	33%
Mettet fett	12,8 g	64%
Natrium	44 mg	2%

Stekt New Zealand Lammekotelett: ernæring og helse

Stekt New Zealand Lammekotelett kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 19,9 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 26 % protein, 0 % karbohydrater og 74 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt New Zealand Lammekotelett?

En porsjon på 100 g Stekt New Zealand Lammekotelett har 317 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt New Zealand Lammekotelett?

Omtrent 19,9 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 25,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt New Zealand Lammekotelett har 317 kalorier, med 19,9 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 25,7 g fett.