Saltiner (fettfri, lav-natrium): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Saltiner (fettfri, lav-natrium) har 393 kalorier. Den gir 10,5 g protein, 82,3 g karbohydrater (0,4 g sukker), 2,7 g fiber og 1,6 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Saltiner (fettfri, lav-natrium): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	393 kcal	20%
Protein	10,5 g	21%
Karbohydrater	82,3 g	30%
Sukkerarter	0,4 g	-
Fiber	2,7 g	10%
Fett	1,6 g	2%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	849 mg	37%

Saltiner (fettfri, lav-natrium): ernæring og helse

Saltiner (fettfri, lav-natrium) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 849 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 85 % karbohydrater og 4 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Saltiner (fettfri, lav-natrium)?

En porsjon på 100 g Saltiner (fettfri, lav-natrium) har 393 kalorier.

Hvor mye protein er det i Saltiner (fettfri, lav-natrium)?

Omtrent 10,5 g protein per 100 g, sammen med 82,3 g karbohydrater og 1,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Saltiner (fettfri, lav-natrium) har 393 kalorier, med 10,5 g protein, 82,3 g karbohydrater, 2,7 g fiber og 1,6 g fett.