Sauterte røde søte paprika: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sauterte røde søte paprika har 133 kalorier. Den gir 1,0 g protein, 6,6 g karbohydrater (4,3 g sukker), 1,8 g fiber og 12,8 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sauterte røde søte paprika: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	133 kcal	7%
Protein	1,0 g	2%
Karbohydrater	6,6 g	2%
Sukkerarter	4,3 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	12,8 g	16%
Mettet fett	1,6 g	8%
Natrium	21 mg	1%

Sauterte røde søte paprika: ernæring og helse

Sauterte røde søte paprika kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 18 % karbohydrater og 79 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sauterte røde søte paprika?

En porsjon på 100 g Sauterte røde søte paprika har 133 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sauterte røde søte paprika?

Omtrent 1,0 g protein per 100 g, sammen med 6,6 g karbohydrater og 12,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sauterte røde søte paprika har 133 kalorier, med 1,0 g protein, 6,6 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 12,8 g fett.