Skarp cheddarost (skivet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Skarp cheddarost (skivet) har 410 kalorier. Den gir 24,3 g protein, 2,1 g karbohydrater (0,3 g sukker), 0,0 g fiber og 33,8 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Skarp cheddarost (skivet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	410 kcal	21%
Protein	24,3 g	49%
Karbohydrater	2,1 g	1%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	33,8 g	43%
Mettet fett	19,4 g	97%
Natrium	644 mg	28%

Skarp cheddarost (skivet): ernæring og helse

Skarp cheddarost (skivet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 24,3 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 644 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 24 % protein, 2 % karbohydrater og 74 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Skarp cheddarost (skivet)?

En porsjon på 100 g Skarp cheddarost (skivet) har 410 kalorier.

Hvor mye protein er det i Skarp cheddarost (skivet)?

Omtrent 24,3 g protein per 100 g, sammen med 2,1 g karbohydrater og 33,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Skarp cheddarost (skivet) har 410 kalorier, med 24,3 g protein, 2,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 33,8 g fett.