Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet) har 194 kalorier per 100 g, med 2,9 g protein, 31,7 g karbohydrater, 2,8 g fiber og 6,8 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet) har 194 kalorier. Den gir 2,9 g protein, 31,7 g karbohydrater (0,3 g sukker), 2,8 g fiber og 6,8 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 194 kcal 10%
Protein 2,9 g 6%
Karbohydrater 31,7 g 12%
Sukkerarter 0,3 g -
Fiber 2,8 g 10%
Fett 6,8 g 9%
Mettet fett 1,3 g 6%
Natrium 400 mg 17%

Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet): ernæring og helse

Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 400 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 64 % karbohydrater og 31 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet)?

En porsjon på 100 g Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet) har 194 kalorier.

Hvor mye protein er det i Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet)?

Omtrent 2,9 g protein per 100 g, sammen med 31,7 g karbohydrater og 6,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Shoestring Pommes Frites (Frosne, Ovnsvarmet) har 194 kalorier, med 2,9 g protein, 31,7 g karbohydrater, 2,8 g fiber og 6,8 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!