Skillingsbolle : hvor mange kalorier ? (2026)

Skillingsbolle har 305 kcal per porsjon og 7,3 g protein.

Om retten

Skillingsbolle er en klassisk norsk kanelbolle, kjent for sin søte og krydrede smak. Den stammer fra tradisjonell bakst i Norge, og hovedingrediensene inkluderer hvetemel, sukker, smør og kanel.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
90 g	305 kcal	7.3 g	47.5 g	9 g
100 g	339 kcal	8.1 g	52.8 g	10 g

En porsjon veier 90 g. Hjemmelagde skillingsboller kan variere i størrelse og ingredienser sammenlignet med de som serveres på kafeer.

Kosthold

Skillingsbolle kan være en del av et balansert kosthold, men er ikke spesielt lavkalori. For de som ønsker et lettere alternativ, kan man vurdere å lage en sunnere versjon med mindre sukker og fett.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Skillingsbolle	305 kcal
Kanelbolle	320 kcal
Skolebrød	290 kcal
Boller med rosiner	310 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en skillingsbolle?

En skillingsbolle inneholder 305 kcal per porsjon.

Hvor mye protein er det i en skillingsbolle?

Det er 7,3 g protein i en skillingsbolle.

Kan jeg lage skillingsboller hjemme?

Ja, skillingsboller kan enkelt lages hjemme med vanlige ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon skillingsbolle?

En porsjon skillingsbolle veier 90 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til en kostnad på omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen, den nasjonale matdatabasen, og typiske porsjoner kan variere avhengig av tilberedning.