Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt) har 106 kalorier. Den gir 16,7 g protein, 0,3 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,7 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	106 kcal	5%
Protein	16,7 g	33%
Karbohydrater	0,3 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,7 g	5%
Mettet fett	1,1 g	6%
Natrium	1040 mg	45%

Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt): ernæring og helse

Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 16,7 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1040 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 66 % protein, 1 % karbohydrater og 33 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt)?

En porsjon på 100 g Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt) har 106 kalorier.

Hvor mye protein er det i Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt)?

Omtrent 16,7 g protein per 100 g, sammen med 0,3 g karbohydrater og 3,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Skivet Skinke (ferdigpakket, deli-kjøtt) har 106 kalorier, med 16,7 g protein, 0,3 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,7 g fett.