Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri har 95 kalorier. Den gir 20,9 g protein, 1,3 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 0,7 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	95 kcal	5%
Protein	20,9 g	42%
Karbohydrater	1,3 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,7 g	1%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	1160 mg	50%

Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri: ernæring og helse

Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 20,9 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1160 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 88 % protein, 6 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri?

En porsjon på 100 g Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri har 95 kalorier.

Hvor mye protein er det i Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri?

Omtrent 20,9 g protein per 100 g, sammen med 1,3 g karbohydrater og 0,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Røkt kalkunbryst, sitronpepper, 97% fettfri har 95 kalorier, med 20,9 g protein, 1,3 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 0,7 g fett.