Kremet peanøttsmør (usaltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (usaltet) har 598 kalorier. Den gir 22,2 g protein, 22,3 g karbohydrater (10,5 g sukker), 5,0 g fiber og 51,4 g fett, omtrent 30 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kremet peanøttsmør (usaltet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	598 kcal	30%
Protein	22,2 g	44%
Karbohydrater	22,3 g	8%
Sukkerarter	10,5 g	-
Fiber	5,0 g	18%
Fett	51,4 g	66%
Mettet fett	10,3 g	52%
Natrium	17 mg	1%

Kremet peanøttsmør (usaltet): ernæring og helse

Kremet peanøttsmør (usaltet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 22,2 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 14 % karbohydrater og 72 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kremet peanøttsmør (usaltet)?

En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (usaltet) har 598 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kremet peanøttsmør (usaltet)?

Omtrent 22,2 g protein per 100 g, sammen med 22,3 g karbohydrater og 51,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (usaltet) har 598 kalorier, med 22,2 g protein, 22,3 g karbohydrater, 5,0 g fiber og 51,4 g fett.