Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier per 100 g, med 25,7 g protein, 18,8 g karbohydrater, 5,6 g fiber og 50,8 g fett.
En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier. Den gir 25,7 g protein, 18,8 g karbohydrater (10,5 g sukker), 5,6 g fiber og 50,8 g fett, omtrent 30 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 591 kcal | 30% |
| Protein | 25,7 g | 51% |
| Karbohydrater | 18,8 g | 7% |
| Sukkerarter | 10,5 g | - |
| Fiber | 5,6 g | 20% |
| Fett | 50,8 g | 65% |
| Mettet fett | 10,1 g | 51% |
| Natrium | 420 mg | 18% |
Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler): ernæring og helse
Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 25,7 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 420 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 12 % karbohydrater og 72 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler)?
En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier.
Hvor mye protein er det i Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler)?
Omtrent 25,7 g protein per 100 g, sammen med 18,8 g karbohydrater og 50,8 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Kremet peanøttsmør (beriket med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier, med 25,7 g protein, 18,8 g karbohydrater, 5,6 g fiber og 50,8 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!