Myk taco med kjøttdeig, ost og salat: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Myk taco med kjøttdeig, ost og salat har 229 kalorier. Den gir 13,2 g protein, 19,3 g karbohydrater (1,8 g sukker), 1,8 g fiber og 11,1 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Myk taco med kjøttdeig, ost og salat: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	229 kcal	11%
Protein	13,2 g	26%
Karbohydrater	19,3 g	7%
Sukkerarter	1,8 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	11,1 g	14%
Mettet fett	4,8 g	24%
Natrium	646 mg	28%

Myk taco med kjøttdeig, ost og salat: ernæring og helse

Myk taco med kjøttdeig, ost og salat kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 646 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 23 % protein, 34 % karbohydrater og 43 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Myk taco med kjøttdeig, ost og salat?

En porsjon på 100 g Myk taco med kjøttdeig, ost og salat har 229 kalorier.

Hvor mye protein er det i Myk taco med kjøttdeig, ost og salat?

Omtrent 13,2 g protein per 100 g, sammen med 19,3 g karbohydrater og 11,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Myk taco med kjøttdeig, ost og salat har 229 kalorier, med 13,2 g protein, 19,3 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 11,1 g fett.