Sour cream og løk potetgull: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sour cream og løk potetgull har 547 kalorier. Den gir 6,6 g protein, 51,3 g karbohydrater (0,0 g sukker), 1,2 g fiber og 37,0 g fett, omtrent 27 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sour cream og løk potetgull: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	547 kcal	27%
Protein	6,6 g	13%
Karbohydrater	51,3 g	19%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fett	37,0 g	47%
Mettet fett	9,5 g	47%
Natrium	541 mg	24%

Sour cream og løk potetgull: ernæring og helse

Sour cream og løk potetgull kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 541 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 36 % karbohydrater og 59 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sour cream og løk potetgull?

En porsjon på 100 g Sour cream og løk potetgull har 547 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sour cream og løk potetgull?

Omtrent 6,6 g protein per 100 g, sammen med 51,3 g karbohydrater og 37,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sour cream og løk potetgull har 547 kalorier, med 6,6 g protein, 51,3 g karbohydrater, 1,2 g fiber og 37,0 g fett.