Spaghetti med Kjøttboller (restaurant): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Spaghetti med Kjøttboller (restaurant) har 170 kalorier. Den gir 7,8 g protein, 15,5 g karbohydrater (2,0 g sukker), 1,5 g fiber og 8,5 g fett, omtrent 9 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Spaghetti med Kjøttboller (restaurant): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	170 kcal	9%
Protein	7,8 g	16%
Karbohydrater	15,5 g	6%
Sukkerarter	2,0 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	8,5 g	11%
Mettet fett	3,1 g	16%
Natrium	351 mg	15%

Spaghetti med Kjøttboller (restaurant): ernæring og helse

Spaghetti med Kjøttboller (restaurant) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 36 % karbohydrater og 45 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Spaghetti med Kjøttboller (restaurant)?

En porsjon på 100 g Spaghetti med Kjøttboller (restaurant) har 170 kalorier.

Hvor mye protein er det i Spaghetti med Kjøttboller (restaurant)?

Omtrent 7,8 g protein per 100 g, sammen med 15,5 g karbohydrater og 8,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Spaghetti med Kjøttboller (restaurant) har 170 kalorier, med 7,8 g protein, 15,5 g karbohydrater, 1,5 g fiber og 8,5 g fett.