Spinatspaghetti (tørr): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Spinatspaghetti (tørr) har 372 kalorier. Den gir 13,3 g protein, 74,8 g karbohydrater (2,7 g sukker), 10,6 g fiber og 1,6 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Spinatspaghetti (tørr): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	372 kcal	19%
Protein	13,3 g	27%
Karbohydrater	74,8 g	27%
Sukkerarter	2,7 g	-
Fiber	10,6 g	38%
Fett	1,6 g	2%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	36 mg	2%

Spinatspaghetti (tørr): ernæring og helse

Spinatspaghetti (tørr) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 10,6 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 82 % karbohydrater og 4 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Spinatspaghetti (tørr)?

En porsjon på 100 g Spinatspaghetti (tørr) har 372 kalorier.

Hvor mye protein er det i Spinatspaghetti (tørr)?

Omtrent 13,3 g protein per 100 g, sammen med 74,8 g karbohydrater og 1,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Spinatspaghetti (tørr) har 372 kalorier, med 13,3 g protein, 74,8 g karbohydrater, 10,6 g fiber og 1,6 g fett.