Splittet erte suppe med skinke (hermetisk): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Splittet erte suppe med skinke (hermetisk) har 75 kalorier. Den gir 4,1 g protein, 11,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,9 g fiber og 1,7 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Splittet erte suppe med skinke (hermetisk): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	75 kcal	4%
Protein	4,1 g	8%
Karbohydrater	11,1 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	1,7 g	2%
Mettet fett	0,7 g	3%
Natrium	398 mg	17%

Splittet erte suppe med skinke (hermetisk): ernæring og helse

Splittet erte suppe med skinke (hermetisk) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 58 % karbohydrater og 21 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Splittet erte suppe med skinke (hermetisk)?

En porsjon på 100 g Splittet erte suppe med skinke (hermetisk) har 75 kalorier.

Hvor mye protein er det i Splittet erte suppe med skinke (hermetisk)?

Omtrent 4,1 g protein per 100 g, sammen med 11,1 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Splittet erte suppe med skinke (hermetisk) har 75 kalorier, med 4,1 g protein, 11,1 g karbohydrater, 0,9 g fiber og 1,7 g fett.