Sprouted Wheat Bread: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sprouted Wheat Bread har 188 kalorier. Den gir 13,2 g protein, 33,9 g karbohydrater (2,6 g sukker), 5,3 g fiber og 0,0 g fett, omtrent 9 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sprouted Wheat Bread: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	188 kcal	9%
Protein	13,2 g	26%
Karbohydrater	33,9 g	12%
Sukkerarter	2,6 g	-
Fiber	5,3 g	19%
Fett	0,0 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	474 mg	21%

Sprouted Wheat Bread: ernæring og helse

Sprouted Wheat Bread kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 474 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 28 % protein, 72 % karbohydrater og 0 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sprouted Wheat Bread?

En porsjon på 100 g Sprouted Wheat Bread har 188 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sprouted Wheat Bread?

Omtrent 13,2 g protein per 100 g, sammen med 33,9 g karbohydrater og 0,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sprouted Wheat Bread har 188 kalorier, med 13,2 g protein, 33,9 g karbohydrater, 5,3 g fiber og 0,0 g fett.