Kokte tørkede aprikoser (uten sukker): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokte tørkede aprikoser (uten sukker) har 85 kalorier. Den gir 1,2 g protein, 22,1 g karbohydrater (19,6 g sukker), 2,6 g fiber og 0,2 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokte tørkede aprikoser (uten sukker): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	85 kcal	4%
Protein	1,2 g	2%
Karbohydrater	22,1 g	8%
Sukkerarter	19,6 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	0,2 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Kokte tørkede aprikoser (uten sukker): ernæring og helse

Kokte tørkede aprikoser (uten sukker) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 93 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokte tørkede aprikoser (uten sukker)?

En porsjon på 100 g Kokte tørkede aprikoser (uten sukker) har 85 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokte tørkede aprikoser (uten sukker)?

Omtrent 1,2 g protein per 100 g, sammen med 22,1 g karbohydrater og 0,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokte tørkede aprikoser (uten sukker) har 85 kalorier, med 1,2 g protein, 22,1 g karbohydrater, 2,6 g fiber og 0,2 g fett.