Kokte tørkede pærer med sukker: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokte tørkede pærer med sukker har 140 kalorier. Den gir 0,9 g protein, 37,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 5,8 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokte tørkede pærer med sukker: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	140 kcal	7%
Protein	0,9 g	2%
Karbohydrater	37,1 g	14%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	5,8 g	21%
Fett	0,3 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Kokte tørkede pærer med sukker: ernæring og helse

Kokte tørkede pærer med sukker kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 2 % protein, 96 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokte tørkede pærer med sukker?

En porsjon på 100 g Kokte tørkede pærer med sukker har 140 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokte tørkede pærer med sukker?

Omtrent 0,9 g protein per 100 g, sammen med 37,1 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokte tørkede pærer med sukker har 140 kalorier, med 0,9 g protein, 37,1 g karbohydrater, 5,8 g fiber og 0,3 g fett.