Jordbærtopping: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Jordbærtopping har 254 kalorier per 100 g, med 0,2 g protein, 66,3 g karbohydrater, 0,7 g fiber og 0,1 g fett.
En porsjon på 100 g Jordbærtopping har 254 kalorier. Den gir 0,2 g protein, 66,3 g karbohydrater (27,4 g sukker), 0,7 g fiber og 0,1 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Jordbærtopping: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 254 kcal | 13% |
| Protein | 0,2 g | 0% |
| Karbohydrater | 66,3 g | 24% |
| Sukkerarter | 27,4 g | - |
| Fiber | 0,7 g | 3% |
| Fett | 0,1 g | 0% |
| Mettet fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 21 mg | 1% |
Jordbærtopping: ernæring og helse
Jordbærtopping kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 99 % karbohydrater og 0 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Jordbærtopping?
En porsjon på 100 g Jordbærtopping har 254 kalorier.
Hvor mye protein er det i Jordbærtopping?
Omtrent 0,2 g protein per 100 g, sammen med 66,3 g karbohydrater og 0,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Jordbærtopping har 254 kalorier, med 0,2 g protein, 66,3 g karbohydrater, 0,7 g fiber og 0,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!