Sols tørkede chilipepper: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sols tørkede chilipepper har 324 kalorier. Den gir 10,6 g protein, 69,9 g karbohydrater (41,1 g sukker), 28,7 g fiber og 5,8 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sols tørkede chilipepper: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	324 kcal	16%
Protein	10,6 g	21%
Karbohydrater	69,9 g	25%
Sukkerarter	41,1 g	-
Fiber	28,7 g	102%
Fett	5,8 g	7%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	91 mg	4%

Sols tørkede chilipepper: ernæring og helse

Sols tørkede chilipepper kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 28,7 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 75 % karbohydrater og 14 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sols tørkede chilipepper?

En porsjon på 100 g Sols tørkede chilipepper har 324 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sols tørkede chilipepper?

Omtrent 10,6 g protein per 100 g, sammen med 69,9 g karbohydrater og 5,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sols tørkede chilipepper har 324 kalorier, med 10,6 g protein, 69,9 g karbohydrater, 28,7 g fiber og 5,8 g fett.