Søtet kokosmelk (på boks): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Søtet kokosmelk (på boks) har 357 kalorier. Den gir 1,2 g protein, 53,2 g karbohydrater (51,5 g sukker), 0,2 g fiber og 16,3 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Søtet kokosmelk (på boks): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	357 kcal	18%
Protein	1,2 g	2%
Karbohydrater	53,2 g	19%
Sukkerarter	51,5 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fett	16,3 g	21%
Mettet fett	15,5 g	77%
Natrium	36 mg	2%

Søtet kokosmelk (på boks): ernæring og helse

Søtet kokosmelk (på boks) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 1 % protein, 58 % karbohydrater og 40 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Søtet kokosmelk (på boks)?

En porsjon på 100 g Søtet kokosmelk (på boks) har 357 kalorier.

Hvor mye protein er det i Søtet kokosmelk (på boks)?

Omtrent 1,2 g protein per 100 g, sammen med 53,2 g karbohydrater og 16,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Søtet kokosmelk (på boks) har 357 kalorier, med 1,2 g protein, 53,2 g karbohydrater, 0,2 g fiber og 16,3 g fett.