Søtet tørket kokoskjøtt (revet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Søtet tørket kokoskjøtt (revet) har 501 kalorier. Den gir 2,9 g protein, 47,7 g karbohydrater (43,2 g sukker), 4,5 g fiber og 35,5 g fett, omtrent 25 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Søtet tørket kokoskjøtt (revet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	501 kcal	25%
Protein	2,9 g	6%
Karbohydrater	47,7 g	17%
Sukkerarter	43,2 g	-
Fiber	4,5 g	16%
Fett	35,5 g	46%
Mettet fett	31,5 g	157%
Natrium	262 mg	11%

Søtet tørket kokoskjøtt (revet): ernæring og helse

Søtet tørket kokoskjøtt (revet) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 2 % protein, 37 % karbohydrater og 61 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Søtet tørket kokoskjøtt (revet)?

En porsjon på 100 g Søtet tørket kokoskjøtt (revet) har 501 kalorier.

Hvor mye protein er det i Søtet tørket kokoskjøtt (revet)?

Omtrent 2,9 g protein per 100 g, sammen med 47,7 g karbohydrater og 35,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Søtet tørket kokoskjøtt (revet) har 501 kalorier, med 2,9 g protein, 47,7 g karbohydrater, 4,5 g fiber og 35,5 g fett.