Tapioka perler (tørr): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tapioka perler (tørr) har 358 kalorier. Den gir 0,2 g protein, 88,7 g karbohydrater (3,4 g sukker), 0,9 g fiber og 0,0 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tapioka perler (tørr): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	358 kcal	18%
Protein	0,2 g	0%
Karbohydrater	88,7 g	32%
Sukkerarter	3,4 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	0,0 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	1 mg	0%

Tapioka perler (tørr): ernæring og helse

Tapioka perler (tørr) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 100 % karbohydrater og 0 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tapioka perler (tørr)?

En porsjon på 100 g Tapioka perler (tørr) har 358 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tapioka perler (tørr)?

Omtrent 0,2 g protein per 100 g, sammen med 88,7 g karbohydrater og 0,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tapioka perler (tørr) har 358 kalorier, med 0,2 g protein, 88,7 g karbohydrater, 0,9 g fiber og 0,0 g fett.