Tine Meierismør: Kalorier og Næringsinnhold (2026)

Tine Meierismør inneholder per porsjon (10 g): 74 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g karbohydrater, 8,2 g fett.

Tine Meierismør er et populært smørprodukt i Norge, kjent for sin rike smak og kremete konsistens. Dette smøret er laget av melkefett og brukes ofte i matlaging, baking og som pålegg. I denne artikkelen ser vi nærmere på næringsinnholdet i Tine Meierismør, slik at du kan ta informerte valg i kostholdet ditt.

Næringsinnhold i Tine Meierismør (per porsjon og per 100 g)

Næringsstoff	Per porsjon (10 g)	Per 100 g
Kalorier	74 kcal	742 kcal
Protein	0,1 g	0,5 g
Karbohydrater	0,1 g	0,5 g
hvorav sukkerarter	0,1 g	0,5 g
Fett	8,2 g	82 g
hvorav mettet fett	5,3 g	53 g
Fiber	0 g	0 g
Natrium	43 mg	433 mg

Tine Meierismør etter mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vektnedgang	Moderat	Høyt fettinnhold kan bidra til metthetsfølelse, men kaloriene må kontrolleres.
Muskelbygging	Bra	Inneholder fett som kan være nyttig i et balansert kosthold for muskelbygging.
Snacks i hverdagen	Moderat	Kan brukes som smakstilsetning, men bør begrenses på grunn av kalorier.
Sukkerinnhold	Bra	Inneholder svært lite sukker, noe som er positivt for de som ønsker å redusere sukkerinntaket.

Slik logger du Tine Meierismør

Porsjoner anslås ofte feil, noe som kan påvirke kaloriinntaket. Nutrola gjenkjenner mat via bilde, strekkode eller tale, og gir deg nøyaktige kalorier og makroer. Nutrola er tilgjengelig fra 2,50 € per måned og viser ingen annonser.

Kilder

Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hva er kaloriene i en porsjon Tine Meierismør?

En porsjon på 10 g Tine Meierismør inneholder 74 kcal.

Er Tine Meierismør sunt?

Tine Meierismør har et høyt fettinnhold, men inneholder lite sukker. Det kan være en del av et balansert kosthold, men bør brukes med måte.

Kan jeg bruke Tine Meierismør i baking?

Ja, Tine Meierismør kan brukes i baking for å gi en rik smak og god konsistens til bakverk.

Hva er fettinnholdet i Tine Meierismør?

Per 100 g inneholder Tine Meierismør 82 g fett, hvorav 53 g er mettet fett.

Hvordan kan jeg bruke Tine Meierismør i kostholdet mitt?

Tine Meierismør kan brukes som pålegg, i matlaging eller baking, men vær oppmerksom på porsjonsstørrelsen for å kontrollere kaloriinntaket.

Viktige punkter

• Tine Meierismør inneholder 74 kcal per porsjon (10 g).
• Høyt fettinnhold, men lite sukker.
• Moderat vurdering for vektnedgang og snacks.
• Kan være nyttig i muskelbygging.
• Bruk Nutrola for nøyaktig logging av kalorier og makroer.