Tomatpulver: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Tomatpulver har 302 kalorier per 100 g, med 12,9 g protein, 74,7 g karbohydrater, 16,5 g fiber og 0,4 g fett.
En porsjon på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier. Den gir 12,9 g protein, 74,7 g karbohydrater (43,9 g sukker), 16,5 g fiber og 0,4 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Tomatpulver: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 302 kcal | 15% |
| Protein | 12,9 g | 26% |
| Karbohydrater | 74,7 g | 27% |
| Sukkerarter | 43,9 g | - |
| Fiber | 16,5 g | 59% |
| Fett | 0,4 g | 1% |
| Mettet fett | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 134 mg | 6% |
Tomatpulver: ernæring og helse
Tomatpulver kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 16,5 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 84 % karbohydrater og 1 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Tomatpulver?
En porsjon på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier.
Hvor mye protein er det i Tomatpulver?
Omtrent 12,9 g protein per 100 g, sammen med 74,7 g karbohydrater og 0,4 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier, med 12,9 g protein, 74,7 g karbohydrater, 16,5 g fiber og 0,4 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!