Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen) har 238 kalorier per 100 g, med 12,1 g protein, 28,8 g karbohydrater, 4,1 g fiber og 8,2 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen) har 238 kalorier. Den gir 12,1 g protein, 28,8 g karbohydrater (7,2 g sukker), 4,1 g fiber og 8,2 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 238 kcal 12%
Protein 12,1 g 24%
Karbohydrater 28,8 g 10%
Sukkerarter 7,2 g -
Fiber 4,1 g 15%
Fett 8,2 g 11%
Mettet fett 2,8 g 14%
Natrium 470 mg 20%

Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen): ernæring og helse

Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 470 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 20 % protein, 49 % karbohydrater og 31 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen)?

En porsjon på 100 g Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen) har 238 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen)?

Omtrent 12,1 g protein per 100 g, sammen med 28,8 g karbohydrater og 8,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Ost (frossen) har 238 kalorier, med 12,1 g protein, 28,8 g karbohydrater, 4,1 g fiber og 8,2 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!