Tortillachips (naturell, saltede): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tortillachips (naturell, saltede) har 472 kalorier. Den gir 7,1 g protein, 67,8 g karbohydrater (0,8 g sukker), 5,4 g fiber og 20,7 g fett, omtrent 24 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tortillachips (naturell, saltede): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	472 kcal	24%
Protein	7,1 g	14%
Karbohydrater	67,8 g	25%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	5,4 g	19%
Fett	20,7 g	27%
Mettet fett	2,8 g	14%
Natrium	328 mg	14%

Tortillachips (naturell, saltede): ernæring og helse

Tortillachips (naturell, saltede) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 56 % karbohydrater og 38 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tortillachips (naturell, saltede)?

En porsjon på 100 g Tortillachips (naturell, saltede) har 472 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tortillachips (naturell, saltede)?

Omtrent 7,1 g protein per 100 g, sammen med 67,8 g karbohydrater og 20,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tortillachips (naturell, saltede) har 472 kalorier, med 7,1 g protein, 67,8 g karbohydrater, 5,4 g fiber og 20,7 g fett.