Tradisjonelle refried bønner (på boks): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tradisjonelle refried bønner (på boks) har 90 kalorier. Den gir 5,0 g protein, 13,6 g karbohydrater (0,5 g sukker), 3,7 g fiber og 2,0 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tradisjonelle refried bønner (på boks): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	90 kcal	5%
Protein	5,0 g	10%
Karbohydrater	13,6 g	5%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fett	2,0 g	3%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	370 mg	16%

Tradisjonelle refried bønner (på boks): ernæring og helse

Tradisjonelle refried bønner (på boks) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 22 % protein, 59 % karbohydrater og 20 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tradisjonelle refried bønner (på boks)?

En porsjon på 100 g Tradisjonelle refried bønner (på boks) har 90 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tradisjonelle refried bønner (på boks)?

Omtrent 5,0 g protein per 100 g, sammen med 13,6 g karbohydrater og 2,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tradisjonelle refried bønner (på boks) har 90 kalorier, med 5,0 g protein, 13,6 g karbohydrater, 3,7 g fiber og 2,0 g fett.