Kalkun frankfurter: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier. Den gir 12,2 g protein, 3,8 g karbohydrater (1,2 g sukker), 0,0 g fiber og 17,3 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kalkun frankfurter: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	223 kcal	11%
Protein	12,2 g	24%
Karbohydrater	3,8 g	1%
Sukkerarter	1,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	17,3 g	22%
Mettet fett	4,0 g	20%
Natrium	911 mg	40%

Kalkun frankfurter: ernæring og helse

Kalkun frankfurter kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 911 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 22 % protein, 7 % karbohydrater og 71 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kalkun frankfurter?

En porsjon på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kalkun frankfurter?

Omtrent 12,2 g protein per 100 g, sammen med 3,8 g karbohydrater og 17,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier, med 12,2 g protein, 3,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 17,3 g fett.