Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering) har 51 kalorier. Den gir 2,6 g protein, 5,1 g karbohydrater (0,2 g sukker), 0,4 g fiber og 2,1 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	51 kcal	3%
Protein	2,6 g	5%
Karbohydrater	5,1 g	2%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,4 g	1%
Fett	2,1 g	3%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	577 mg	25%

Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering): ernæring og helse

Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 577 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 41 % karbohydrater og 38 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering)?

En porsjon på 100 g Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering) har 51 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering)?

Omtrent 2,6 g protein per 100 g, sammen med 5,1 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tyrkiasaus (hermetisk, klar til servering) har 51 kalorier, med 2,6 g protein, 5,1 g karbohydrater, 0,4 g fiber og 2,1 g fett.